Olijfolie in en spray. Gebruik ik overal voor, paar spraytjes in de pan, paar spraytjes over de salade of de pizza. Je kan natuurlijk ook andere soorten olie in een spray doen. Aan het rekenen geslagen en 10x sprayen kan voor 0 punten. 15-30 keer sprayen is 1 punt. In een pan heb ik nog nooit meer dan 10 gebruikt dus hier voortaan geen punten meer voor olie!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten