zondag 21 juni 2015

Bananenijs

0 punten ijs en het is niet eens waterijs, ik ben verliefd ;)

benodigdheden
- bevroren banaan

optionele extra's zoals ander bevroren fruit, jam, chocopasta, kokossnippers, etc

bevroren banaan paar min laten ontdooien zodat de ergste vries eraf is. In een mengbeker klein hakselen (dit is bevroren banaan en een beetje bevroren mango)




dan wordt het gruis
gewoon door blijven malen, zelfs als je denkt dit wordt nooit wat












genieten!


woensdag 17 juni 2015

Crackers met kaas

Goedemorgen!
Tijd voor ontbijt
2 muesli crackers (3)
Plak Milner 30+ kaas (2)
200 ml Optimel drink (1)

vrijdag 12 juni 2015

limonadesiroop

0,7 liter suikervrije limonade voor onderweg 

Klein flesje siroop voor in mijn tas zodat ik kan blijven vullen
0 punten :)

donderdag 11 juni 2015

dinsdag 2 juni 2015

Snelle salade

snel mengsel van wat dingen uit de koelkast


  • komkommer
  • tomaatjes
  • ui
  • 3,5 plakje geitenkaas (4)
  • 15 gram Muhammara (1)
  • 2 luchtige crackers (1)
totaal (6)